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横浜商科大学の相談室です。

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インフルエンザ注意報が神奈川県より出されました。
この時期から2月にかけては例年流行期に当たります。

予防のためにまめに手洗い、人ごみでのマスクの着用、休養と保温に留意してください。

これらの注意はノロウイルスの感染予防と共通するので、実行してください。

手洗いは手首・指のそれぞれの付け根・爪も意識しながら、指輪・腕時計を外して30秒かけて行ってください。くれぐれも外した物を忘れないように!

くしゃみ・咳が出る方はマスクを着用してください。咳エチケット!!!

普段から睡眠時間を確保していてください。体調がよくないときはいつもより2時間程度睡眠時間を多くしましょう。

インフルエンザ感染が疑われる倦怠感・関節の痛みや高熱が出た場合は、医療機関を受診してください。

インフルエンザと診断された場合は保健室までお知らせください。
流行の把握にご協力をお願いいたします。

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