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後期にむけて

2011年08月22日 09:00

夏休み、いかがお過ごしでしょうか?

後期にむけてそろそろ準備をはじめましょう。

すでに始めた方あると思いますが、普段できなったことをお休みを利用して行ってください。

心と体のメンテナンスも忘れずにしておいてください。

気になっていることは病院・歯科医で治療や検査を受けておきましょう。

もやもやしていることの対処法や対策も探しておきましょう。

習慣にしようと思っていることがあったらはじめましょう。

健康に関係するところでは、一定の時間に寝起きする・朝食を食べる・運動をする・・・・・

今から意識的にすれば、後期が始まる頃には習慣になっているはずです。

 

何かありましたらご相談ください。

休暇中は休室することもあります、予定は掲示しています。

またメールでお尋ね下さい。 hoken@shodai.ac.jp

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